• Khi ta không còn vội vã: Vài dòng tản mạn tuổi 35+

Chào bạn, những người bạn hữu duyên đã ghé qua góc nhỏ này.

Nếu bạn đang ở đây, có lẽ bạn cũng giống tôi, đã đi qua những năm tháng tuổi trẻ sôi nổi, đã từng dốc hết sức mình cho những mục tiêu, những cột mốc phải đạt được. Chúng ta đã ở trên một chuyến tàu cao tốc mang tên "cuộc đời", mải miết lao về phía trước, đôi khi quên cả việc nhìn ngắm khung cảnh bên ngoài cửa sổ.

Tôi của những năm tháng trước đây cũng vậy. Một ngày 8 tiếng, đôi khi là 10-12 tiếng, chìm trong công việc. Những cuối tuần lấp đầy bởi các cuộc hẹn, những kế hoạch, những mục tiêu mới. Tôi từng nghĩ đó là thành công, là sống một cuộc đời trọn vẹn.

Thế rồi, ở ngưỡng tuổi ngoài 35, tôi bắt đầu cảm thấy "hụt hơi". Không phải vì sức khỏe không cho phép, mà là một cảm giác trống rỗng mơ hồ từ sâu bên trong. Tôi chợt nhận ra mình có một ngôi nhà đẹp nhưng lại có quá ít thời gian thực sự "sống" trong đó. Tôi có nhiều mối quan hệ nhưng lại thiếu những cuộc trò chuyện sâu sắc. Tôi mua nhiều sách nhưng chẳng có thời gian đọc.

Và đó là lúc, hai chữ "sống chậm" tự tìm đến với tôi, không phải như một trào lưu, mà như một nhu cầu tự thân.

Với tôi, sống chậm không có nghĩa là lười biếng, không phải là từ bỏ mọi tham vọng hay trốn tránh trách nhiệm. Tuyệt đối không.

Sống chậm, với tôi, là sự "chủ đích".

Là chủ đích thưởng thức trọn vẹn ly cà phê buổi sáng mà không vội vàng lướt điện thoại. Là cảm nhận được mùi thơm của cơm mới nấu, là lắng nghe câu chuyện của con một cách thực sự, chứ không phải cái gật đầu cho qua chuyện.

Là chủ đích chọn làm một việc tại một thời điểm. Khi làm việc, tôi tập trung cho công việc. Khi chơi với con, tâm trí tôi hoàn toàn ở đó. Khi đọc một cuốn sách, tôi để mình lạc vào thế giới của những trang giấy. Hiệu suất công việc của tôi, thật ngạc nhiên, lại tăng lên, và sự kết nối với gia đình cũng trở nên sâu sắc hơn.

Sống chậm, với tôi, là học cách nói "không".

Ở tuổi này, tôi nhận ra năng lượng của mình là hữu hạn và quý giá. Tôi học cách từ chối những cuộc vui không cần thiết, những dự án nằm ngoài khả năng và giá trị của mình, những mối quan hệ độc hại chỉ mang lại mệt mỏi. Nói "không" với những điều bên ngoài là để có thể nói "có" với những gì thực sự quan trọng bên trong: gia đình, sức khỏe tinh thần, và những sở thích đã bị lãng quên từ lâu.

Sống chậm, với tôi, là tìm về với những niềm vui giản dị.

Là một buổi chiều cuối tuần không làm gì cả, chỉ ngồi bên cửa sổ ngắm mưa rơi. Là tự tay trồng một chậu cây nhỏ ngoài ban công và vui sướng khi thấy nó nhú lên một mầm xanh. Là đi dạo trong công viên gần nhà, hít thở không khí trong lành thay vì chen chúc ở một trung tâm thương mại đông đúc.

Hành trình này của tôi chỉ mới bắt đầu thôi, vẫn còn nhiều lo toan, nhiều thói quen cũ khó bỏ. Nhưng mỗi một bước nhỏ trên con đường "chậm lại" này đều mang đến cho tôi sự bình yên và một cảm giác đủ đầy mà tiền tài hay địa vị không thể nào mua được.

Giao lưu cùng bạn đọc:

Còn bạn thì sao? Có phải bạn cũng từng cảm thấy như vậy không? Hành trình tìm về sự cân bằng của bạn như thế nào? Hãy chia sẻ câu chuyện, dù là nhỏ nhất, của bạn ở phần bình luận bên dưới nhé. Biết đâu, những chia sẻ của chúng ta sẽ là nguồn cảm hứng và động viên cho một ai đó cũng đang trên hành trình này.

Cảm ơn bạn đã lắng nghe những dòng tâm sự này.